请取出一支笔，逐一审视以下题目，试问自己和家中成员最接近哪种表现，分别将每个人的得分累加、对照，看看家人心理健康状况：
１． 记忆力——
Ａ． 只要是感兴趣的知识，看看就能过目不忘啦！（５分）
Ｂ． 许多事情当时记得不慢，过段时间会逐渐淡忘。（３分）
Ｃ． 越重要的事情忘得越快，刚发生的事情更是根本就记不住……（０分）
２． 想像力——
Ａ． 生活是现实的，想像力仅限于打发时光。（３分）
Ｂ． 像青春的学生时代一样，想像力还是那样的丰富。（５分）
Ｃ． 都这年纪了，还有啥不明白、有什么好想像的？（０分）
３． 观察力——
Ａ． 对于身边发生的事情，根本就没注意、没看见。（０分）
Ｂ． 心细如发，观察力丝毫不减。（５分）
Ｃ． 和我有关的变化基本上会加以注意。（３分）
４． 思维力——
Ａ． 遇事不慌张，也不会感情用事，能够集中精神得出合理的推论和解释。（５分）
Ｂ． 脑子里一团乱麻，根本忘记了想要达到的目的了。（０分）
Ｃ． 许多事情思考后能做出合理判断，就是逻辑性不强。（３分）
５． 操作力——
Ａ． 基本操作没什么问题，高难度的或过于精细的做起来有些困难。（３分）
Ｂ． 眼高手低，想像的和真正做出来的结果差距甚远！（０分）
Ｃ． 说到就能做到，动手能力超强。（５分）
６． 情绪状态——
Ａ． 可能大喜、可能大悲，有时候无法控制激动的心情。（０分）
Ｂ． 乐观、愉快，相信希望总在眼前，情绪波动小，心情稳定。（５分）
Ｃ． 绝不会情绪失控，但难保偶尔烦躁难耐！（３分）
７．意志状态——
Ａ． 行动果断，目的性明确，自觉性强。（５分）
Ｂ． 有时优柔寡断，有时草率随意。（０分）
Ｃ． 很少盲从，但多少有些举棋不定。（３分）
８． 协调状态——
Ａ． 多数情况下能做到言行一致。（３分）
Ｂ． 无论何时，无论何事，思想与行动都是和谐的，协调的，统一的。（５分）
Ｃ． 行为是自相矛盾的，有时甚至与思想分裂。（０分）
９． 人际状态——
Ａ． 孤独寂寞，没有知心朋友，讨厌和人交往。（０分）
Ｂ． 朋友来往不算多，有时相聚，感情平平。（３分）
Ｃ． 有良好的社交活动，能非常友好的与人相处。（５分）
１０． 反应状态——
Ａ． 宽容待人，遇事反应恰当而适度。（５分）
Ｂ． 心情难免被外界打扰，但稍事调整即可恢复平静。（３分）
Ｃ． 一旦有事情发生，不是淡漠、全无反应就是异常兴奋或充满抱怨。（０分）
得分分析：
健康应该包括身体发育、体质、精力、意志、情绪等多方面因素，心理上的健康和生理上的健康同样重要，而心理健康包括智力、情绪、意志、统一协调的行为、人际关系和适度的反应等诸多方面——
５０分至４７分者：心理健康指数Ａ级——心理素质超级棒，非常令人羡慕！
４６分至３２分者：心理健康指数Ｂ级——心理状况基本健康，情绪比较稳定，人格健全。
３１分至２５分者：心理健康指数Ｃ级——心理处于亚健康状态，需要减压、减负啦。
２４分至１３分者：心理健康指数Ｄ级——心理失衡，建议要及时调整和休养啦。
１２分至 ０分者：心理健康指数Ｅ级——心理……请赶快与专业医师联系，需要治疗哦。
